Snídaně:kousek chleba
Svačina:nic
Oběd:kuř.kousky + brambory
Svačina:koblih
Večeře:chleba se sýrem
Cvičení:
Rotoped:35min.
Běh:20min.
Sedy-lehy:100x
Cviky na nohy:200x
Dřepy:75x
Celkem:no tak dneska děs a hrůza ubec mi to nešlo pořád jsem měla strašnou žravou,ale končím s tim s kamaradkou jsme si dali nová pravidla,takže do léta budu vypadat tak jak chci!!
ses akorat tag trapna w horsim pripade nemocna. tagze ti radim. jez normalne a k tomu cwic.jinag pocitej s tim ze za par let nebudes delat ani jedno.. a esi ti chybi pokec o twe tloustce klidne mi napis. drzim pesti