Váha:51.5kg
Snídaně:nic
Svačina:nic
Oběd:polévka
Svačina:nic
Večeře:nic
Cvičení:
Rotoped:30min.
Sedy+lehy:200x
Dřepy:50x
Nohy+zadek:300x
Celkem:jupí už to jde trochu vidět že jsem zhubla nu jinak ujde to ale asi pridam naky dalši cvičení zda se mi toho cim dal min a uz to je celkem nudny zatim papik
napiš mi sem kolik máš kilo...no schválně...:o